Thuis krijg je de ruimte om jezelf te zijn, uit te proberen wat werkt en wat niet, ruzie te maken en sorry te zeggen. In een vertrouwde omgeving.  Toen wij met elkaar gingen samenwonen, wilden wij het vooral gezellig houden. We zijn alle drie mensen die van harmonie houden. Natuurlijk waren we af en toe boos…

Lees meer

‘Ga mediteren’ is meestal het eerste advies wat ik mensen wil geven. Toch ben ik daarin wat voorzichtig, omdat veel mensen het als zweverig ervaren. Gelukkig is er al veel onderzoek gedaan naar de voordelen van mediteren. Dit filmpje illustreert de voordelen van meditatie op een duidelijke manier. Ik wens je een relaxed weekend. Magda

Lees meer

Meer thuis begint bij jezelf. Het begint bij begrip en aandacht hebben voor elkaar. Begrip hebben voor elkaar begint door met elkaar te praten. Durf te vragen en durf open te zijn. Voordat je daarmee gaat beginnen heb ik vijf tips voor je. Prik een moment per dag dat je elkaar spreekt, bijvoorbeeld tijdens een…

Lees meer