Activistisch of niet?

14.00 uur zondag 12 november 2023 op de Dam in Amsterdam. De Klimaatmars begint vorm aan te nemen. Er zijn veel mensen op de been; wij staan samen met onze collega’s van Zen.nl bij de Damstraat te wachten tot we gaan aansluiten. Rients Ritskes vroeg ons tijdens de opleidingsdag die ochtend of we meer, gelijk,…

Lees meer

Harder worden

Je moet een beetje harder worden! Dat is wat ze hadden gezegd tegen mijn cliënte. Heel herkenbaar. Vroeger vonden veel mensen mij ’te lief’. Dat begreep ik nooit. Want lief zijn is een deugd, op school en thuis. Als je lief bent, word je beloond.  Hoe zit dat dan met dat lief zijn? Mijn cliënte…

Lees meer

Wat je voelt ben je zelf

Wat je zegt ben je zelf,Met je kop door de helftMet je kop door de muur,Ben je morgen lekker zuur! Ken je het rijmpje nog van vroeger? De eerste zin is niet zomaar een onzin zinnetje. De rest is er volgens mij gewoon bij verzonnen. ‘Wat je zegt ben je zelf’ kan wat mij betreft…

Lees meer

Het onbewuste

‘Wil je ervoor gaan of niet?’. Ik kende mijn huidige man een maand en ik schrok best. Hij vroeg zich dit af, omdat ik andere afspraken had en weinig tijd maakte voor ons. ‘We kunnen geen relatie opbouwen als we elkaar maar één keer in de twee weken zien’, zei hij. Lekker duidelijk, zo ken…

Lees meer

Vervelen

Hoe krijg ik meer rust? Dat is de meest voorkomende vraag in mijn praktijk. Voel je je opgejaagd door een volle agenda? Zijn de dagen te kort? Worden de dagen gevuld met werk, zorg voor de naasten en sociale verplichtingen? Lijkt nee verkopen onmogelijk en jakker je maar voort? En is het nu eindelijk vakantie?…

Lees meer

Dromenvanger

Jaren geleden droomde ik regelmatig van huizen met diverse levels, als in een loft, maar er waren geen trappen. Met mijn hoogtevrees moest ik van het ene plateau naar het andere klimmen. Zwetend werd ik wakker. In dromen gebruikt het onbewuste symbooltaal om te communiceren. De beelden die je gepresenteerd krijgt kunnen heel intens zijn.…

Lees meer

Mij laten zien

Dansend beweeg ik mij door de supermarkt. Ik ben op de groente- en fruitafdeling. Een jonge man loopt rond en deelt hapjes rond; witlofblad met stukjes fruit. Ik krijg ook een hapje. Dan word ik wakker. Meteen begin ik aan het terughalen van mijn droom. Als ik dat niet doe ben ik het verhaal kwijt.…

Lees meer

Ze bidden!

Kijk ze bidden!Het is in de middag op de Paasberg in Lochem. Buiten fluiten de vogels, het is een warme voorjaarsdag. Ik zit samen met 59 mensen in zazen – zittende meditatie – in de zaal van het hotel waar ik mijn eerste week sesshin – stilteretraite – beleef. Twee jochies zijn op het dak…

Lees meer

Vakantie

Vakantie!!Ervaringen opdoen is het nieuwe goud. Wat wil jij van je vakantie meenemen? Foto’s en ervaringen? Misschien souvenirs om weer eens terug te denken aan de mooie momenten? Of wil je vooral dat heerlijke relaxte gevoel vasthouden? VakantiegevoelJe weet ook dat dat relaxte gevoel weer snel naar de achtergrond verdwijnt als de waan van de…

Lees meer

Slapen in het bos

Ik word wakker van het fluiten van de vogels. Ze zon komt langzaam op en schijnt de tent in. Heerlijk – het hele weekend vitamine groen! Vorig jaar zomer schreef ik al dat ik wakker werd in de Vuursche bossen, afgelopen weekend was het de Bult bij Steenwijk in Overijssel. Nooit gedacht dat ik slapen…

Lees meer