Zelfontwikkeling
Activistisch of niet?
14.00 uur zondag 12 november 2023 op de Dam in Amsterdam. De Klimaatmars begint vorm aan te nemen. Er zijn veel mensen op de been; wij staan samen met onze collega’s van Zen.nl bij de Damstraat te wachten tot we gaan aansluiten. Rients Ritskes vroeg ons tijdens de opleidingsdag die ochtend of we meer, gelijk,…
Lees meerHarder worden
Je moet een beetje harder worden! Dat is wat ze hadden gezegd tegen mijn cliënte. Heel herkenbaar. Vroeger vonden veel mensen mij ’te lief’. Dat begreep ik nooit. Want lief zijn is een deugd, op school en thuis. Als je lief bent, word je beloond. Hoe zit dat dan met dat lief zijn? Mijn cliënte…
Lees meerWat je voelt ben je zelf
Wat je zegt ben je zelf,Met je kop door de helftMet je kop door de muur,Ben je morgen lekker zuur! Ken je het rijmpje nog van vroeger? De eerste zin is niet zomaar een onzin zinnetje. De rest is er volgens mij gewoon bij verzonnen. ‘Wat je zegt ben je zelf’ kan wat mij betreft…
Lees meerHet onbewuste
‘Wil je ervoor gaan of niet?’. Ik kende mijn huidige man een maand en ik schrok best. Hij vroeg zich dit af, omdat ik andere afspraken had en weinig tijd maakte voor ons. ‘We kunnen geen relatie opbouwen als we elkaar maar één keer in de twee weken zien’, zei hij. Lekker duidelijk, zo ken…
Lees meerVervelen
Hoe krijg ik meer rust? Dat is de meest voorkomende vraag in mijn praktijk. Voel je je opgejaagd door een volle agenda? Zijn de dagen te kort? Worden de dagen gevuld met werk, zorg voor de naasten en sociale verplichtingen? Lijkt nee verkopen onmogelijk en jakker je maar voort? En is het nu eindelijk vakantie?…
Lees meerDromenvanger
Jaren geleden droomde ik regelmatig van huizen met diverse levels, als in een loft, maar er waren geen trappen. Met mijn hoogtevrees moest ik van het ene plateau naar het andere klimmen. Zwetend werd ik wakker. In dromen gebruikt het onbewuste symbooltaal om te communiceren. De beelden die je gepresenteerd krijgt kunnen heel intens zijn.…
Lees meerMij laten zien
Dansend beweeg ik mij door de supermarkt. Ik ben op de groente- en fruitafdeling. Een jonge man loopt rond en deelt hapjes rond; witlofblad met stukjes fruit. Ik krijg ook een hapje. Dan word ik wakker. Meteen begin ik aan het terughalen van mijn droom. Als ik dat niet doe ben ik het verhaal kwijt.…
Lees meerVakantie
Vakantie!!Ervaringen opdoen is het nieuwe goud. Wat wil jij van je vakantie meenemen? Foto’s en ervaringen? Misschien souvenirs om weer eens terug te denken aan de mooie momenten? Of wil je vooral dat heerlijke relaxte gevoel vasthouden? VakantiegevoelJe weet ook dat dat relaxte gevoel weer snel naar de achtergrond verdwijnt als de waan van de…
Lees meerSlapen in het bos
Ik word wakker van het fluiten van de vogels. Ze zon komt langzaam op en schijnt de tent in. Heerlijk – het hele weekend vitamine groen! Vorig jaar zomer schreef ik al dat ik wakker werd in de Vuursche bossen, afgelopen weekend was het de Bult bij Steenwijk in Overijssel. Nooit gedacht dat ik slapen…
Lees meerCoachen op de hei
Ik liep met mijn coach op de hei. Het was mijn eerste wandelsessie bij hem. Het was december 2016. De blaadjes waren van de bomen gevallen, het was mistig en een beetje kil. Onvermogen Ik was moe en verdrietig. Mijn werkopdracht was zo goed als afgerond en ik was ontevreden over hoe het gegaan was.…
Lees meer