Waarmee kan ik je helpen?

Let's zoom: vraag hier een gratis zoom gesprek aan

Magda thee
Cover mini-cursus

5-daagse mini-cursus 'Omgaan met emoties'

Emoties zijn soms een hele klus om mee om te gaan en kunnen je behoorlijk overvallen.

Schrijf je in voor deze gratis mini-cursus en  ontvang 5 dagen lang een mail met daarin tips om met emoties om te gaan.

Je leert waar emoties vandaan komen en wat je kunt doen, zodat je rustiger blijft en dat ze minder je humeur beïnvloeden.

Meditatie Startup

In de gratis Meditatie Startup geef ik iedere ochtend om 7.00 uur een meditatie-les van 30 minuten online.

Wanneer? 29 nov t/m 3 dec 2021

Vooraf krijg je van mij wat instructies via de mail en een link om in te loggen bij Zoom.

We bouwen de tijd dat we mediteren rustig op. De eerste ochtenden lassen we een korte rek en strek sessie in tussen twee meditaties. De laatste dag doen we één lange sessie. Dus ook als je wilt starten of misschien een lange tijd niet gemediteerd hebt, kun je gewoon meedoen.

Na deze week:

  • Heb je het dagelijks mediteren al iets meer in je systeem.
  • Kun je iets gaan voelen wat dagelijks mediteren voor je doet.
  • Heb je een week achter de rug waarin je merkbaar meer productief was.
  • Ben je iedere ochtend begonnen met een dosis endorfine!

De waarde van deze week is € 75,00, het is nu nog gratis.

Magda zit in zendo
Cover e-magazine

5 tips om te blijven mediteren

Deze 5 tips kunnen je helpen om meditatie onderdeel van je dagelijks leven laten worden, net als tanden poetsen. Dan krijg je écht profijt van meditatie.

Vraag hier dit gratis e-book met tips aan.

Cooldown Coaching

Van de Sande Bakhuyzenstr.146,

1223 EA  Hilversum
06-54268305
info@cooldowncoaching.nl
KvK 34234884
Btw-id NL002169008B57

Follow me