Blog

Onbewuste drijfveren
95% van alles wat je doet gaat onbewust. Fietsen en autorijden zijn van die voorbeelden waarbij je niet moet gaan nadenken bij je handelingen, want dan gaat het gegarandeerd fout.Maar...

Stress
Druk, druk, druk. Rennen van de ene afspraak naar de andere. Hoog in de adem, telefoon aan de oor en aan de hand een kind of hond. En maar doorjakkeren....

Harder worden
Je moet een beetje harder worden!Dat is wat ze hadden gezegd tegen mijn cliënte.Heel herkenbaar. Vroeger vonden veel mensen mij 'te lief'. Dat begreep ik nooit. Want lief zijn is...

Omgaan met weerstand
Ik schreef er al eerder wat over; weerstand. Hoe ga je daar mee om?Je bent in gesprek met iemand, je gesprekspartner zegt of doet iets en je krijgt ineens een...

Weerstand
Vrijdagmiddag 17 uur, de start van het meditatieweekend.Vlak voor aanvang zei ik tegen een vriendin dat ik opzag tegen deze 2 daagse zit op het meditatie-kussen in een fysiek en...

In beweging komen
Wat bedoel je met ´ik zet je in beweging´?, vroeg iemand me laatst.Meestal start een coaching traject vanuit een crisis. Er is iets gebeurt wat de emmer deed overlopen en...

Ongemak
Lang geleden was ik op een feestje. Toen ik van het toilet afkwam wees iemand mij op een sliert toiletpapier die achter uit mijn broek hing. Hoe die daar gekomen...

In beweging zetten
Afgelopen weekend hadden we een inspirerende opleidings-/intervisie dag. Fijne inzichten en een goed platform om bevindingen te delen.Waar we het unaniem over eens waren is dat het niet onze missie...

Perfectionisme
Perfectionist zijn. Details zien. Doorgaan tot het af is. Het heeft me geholpen in werk en privé. In de etalage net dat dingetje zo zetten dat het áf is. Thuis net...

Kwetsbaarheid
Het onderzoek van Brené Brown over kwetsbaarheid vind ik zonder meer boeiend. Haar Ted Talk over dit onderwerp is heel veel bekeken en ze heeft een aantal boeken geschreven gerelateerd...
Cooldown Coaching
Van de Sande Bakhuyzenstr.146,
1223 EA Hilversum
06-54268305
info@cooldowncoaching.nl
KvK 34234884
Btw-id NL002169008B57