Blog

Alle blogs
  • Alle blogs
  • Coaching
  • EFT-Emotional Freedom Technique
  • Jungiaanse Psychologie
  • Meditatie
  • Tarot
  • Zelfontwikkeling
Cover mini-cursus

Omgaan met emoties

8 februari 2022
Mag je emoties hebben? Ook minder fijne als boosheid of afgunst? Mag je die van jezelf hebben en vind je het oké als de ander ze heeft?Tijdens de coaching en...
3U7A5753

Verhalen in je hoofd

1 februari 2022
Geloof jij alles wat je denkt?De hele dag zien we beelden om ons heen, waar we onszelf verhalen over vertellen. In de echte wereld, op televisie en online. Voortdurend labelen...
Don´t ask liggend

Houd jij je wel eens in?

24 januari 2022
Het afgelopen jaar heb ik zo ongeveer een zelfstudie gedaan over voluit leven, of liever gezegd; niet voluit leven om redenen die excuses zijn en soms gewoon niet waar.Meer en...
Hei in de mist

Winterblues

17 januari 2022
Hoe gaat het met je? Heb je net als ik een beetje last van de korte dagen, de bedrukte stemming en de beperkte afleiding? En word je ook gek van...
3U7A5885

Piekeren

12 januari 2022
Naar je gevoel luisteren, hoe doe je dat eigenlijk? Wat is gevoel? Gevoelens en gevoel worden in onze taal door elkaar gebruikt. Gevoelens hebben voor iemand; dan ben je verliefd....
Magda zit in zendo

Visualiseren

4 januari 2022
Deze eerste dagen van 2022 staan bij mij in het teken van reflecteren op wat ik gekregen heb in het afgelopen jaar en visualiseren wat ik graag wil ontvangen in...
Magda poort staand

Doelen

21 december 2021
Doelen stellen is een onderdeel van de training en coaching waarvan vrouwen aangeven dat ze het óf moeilijk vinden, óf niet belangrijk vinden.Het gekke is dat er gaandeweg de training...
Tarotkaarten

Tarot

13 december 2021
Een paar weken geleden sprak ik webinar-trainer Lobke Bijman. We spraken over het geven van webinars, maar meer nog over het vormgeven van je verhaal. Hoe fijn het is om...
ik ga meer fietsen

Nieuw gedrag aanleren

8 december 2021
Waarom is nieuw gedrag aanleren toch zo moeilijk?Of het nou gaat om gezonder eten, starten met mediteren of nu echt op zoek gaan naar een andere baan; nieuw gedrag aanleren...
Interne discussie

Interne discussie

3 december 2021
Afgelopen week kreeg ik een verzoek voor opdracht voor de zomer van 2022. Op zich heel fijn dat ik gevraagd wordt, hè, laat ik dat voorop stellen. Alleen de vraag...
Magda vijver

Watervrees

30 november 2021
In mijn Zeeuwse genen zit een diepgewortelde angst voor water. Deze angst komt voort uit verhalen van dijkdoorbraken, overstromingen, maar ook van vissers die niet terug kwamen van zee.Mijn moeder...
gekke bek

Dikke gele bus

15 november 2021
Woensdagmorgen 7.45 uur, ik rijd de straat uit richting snelweg.Voor wie wel eens in de jaren '30 buurten van Hilversum is geweest; het zijn smalle straten met veel auto's. Je...

Cooldown Coaching

Van de Sande Bakhuyzenstr.146,

1223 EA  Hilversum
06-54268305
info@cooldowncoaching.nl
KvK 34234884
Btw-id NL002169008B57

Follow me